Contrôle des réglages pour plus de sécurité

Vite monter dans sa voiture et démarrer… 

Evidemment, tout le monde le fait! Il vaut pourtant la peine de prendre 5 minutes de son temps pour penser à sa santé et à sa sécurité. Le conducteur le plus prudent peut lui aussi être impliqué dans un accident. Des mesures de précaution même basiques peuvent contribuer à limiter les conséquences d’un accident. Cela va d’une bonne visibilité au port de la ceinture de sécurité en passant par le réglage adéquat des sièges et des appuis-tête.

Check-liste pour un bon réglage

Siège

Un réglage correct du siège ménage votre dos et vous assure le confort indispensable sur les longes distances. Il est d’autant plus important en cas de collision, car il permet de limiter les risques de blessures. Les points suivants sont à respecter:

  • Réglez le niveau du siège de sorte que votre regard se situe à la mi-hauteur du pare-brise. Vous bénéficierez ainsi d’une bonne vision de la route (également sur les côtés) ainsi que sur les instruments de bord.
  • Appuyez sur l’embrayage: le siège doit être réglé de manière à ce que le genou soit légèrement plié. Assurez-vous que le siège soit bien encliqueté.
  • Le dossier doit être vertical. Levier de vitesse, volant et instruments de bord doivent pouvoir être facilement atteignables. Les fesses et les épaules doivent toucher le dossier. Prévoir idéalement un angle d’environ 100 degrés entre le dossier et l’assise.

Appui-tête

Un bon réglage de l’appui-tête vous assure plus de sécurité dans le trafic et limite les risques de blessures en cas de choc par l’arrière. Une hauteur et une distance adaptées permettent d’amortir les effets dus au choc. Au final, un impact limité sur les vertèbres cervicales.

  • L’appui-tête est correctement réglé lorsque le bord supérieur correspond au sommet de votre tête. En cas de doute, mieux vaut le régler trop haut que trop bas.
  • Aidez vos passagers à régler correctement leur appui-tête (également à l’arrière de la voiture).

La campagne de prévention pour plus de sécurité dans le trafic «L’appui-tête protège» est menée par l’Association suisse d’assurances (ASA) sur mandat du Fonds pour la sécurité routière FSR.

Des conseils précieux, comme le bon réglage de l’appui-tête, sont disponibles sur le site Internet www.appuis-tete.ch de l’ASA.

Volant

Bien réagir en cas urgence: dans les situations extrêmes, un bon réglage du volant peut vous aider à modifier votre trajectoire avec rapidité et précision.

  • La distance est optimale si le bras est tendu lorsque le poignet touche la partie supérieure du volant.
  • Tenez le volant dans la position «trois heures moins quart» (la main gauche à 9 heures et la droite à 3 heures), mais ne serrez pas les pouces sur le volant. Cela pourrait entraîner des risques de blessure en cas de déclenchement de l’airbag.

Ceinture

La ceinture de sécurité sauve tous les jours des vies! Par conséquent, il est important qu’elle soit parfaitement ajustée.

  • La ceinture abdominale doit être tendue et se situer au-dessous de la boucle de ceinture.
  • Quant à la ceinture diagonale, il importe qu’elle ne soit ni tordue ni trop proche du cou. Ce n’est qu’à ces conditions que la ceinture offre une retenue optimale.

Rétros

Avant de démarrer, vérifiez impérativement les deux rétroviseurs extérieurs et le rétro intérieur.

  • Règle pour les rétros extérieurs: ils doivent montrer le minimum de voiture et le maximum de route.
  • Retirez les éventuels objets accrochés au rétro intérieur susceptibles de distraire votre conduite. L’œil doit se focaliser uniquement sur les mouvements inhabituels dans le trafic.

Bagages

Les bagages et les sacs contenant les achats doivent être déposés dans le coffre.

  • Des objets non arrimés peuvent se transformer en projectiles mortels en cas de freinage d’urgence.

Animaux

Traitez vos animaux comme de vrais passagers!

  • Il existe des ceintures de sécurité spéciales pour chiens, lesquels peuvent également prendre place dans le coffre (plage arrière enlevée), derrière une grille de protection.
  • Pour les chats, cochons d’Inde, hamsters et compagnie, il existe dans le commerce des cages de transport adaptées à chaque animal.

Climatisation

Des climatisations mal réglées peuvent nuire à votre santé.

  • Vérifiez que l’air ne vous arrive pas en pleine figure.
  • La différence entre les températures intérieure et extérieure ne doit pas dépasser 7 degrés. Pour éviter toux et refroidissements, en ménageant votre circulation.

Sources: www.autosieger.de, www.tippsundtricks24.de, www.motorgraf.at, www.spiegel.de